低カロリー

ダイエット始めてひと月ちょい

お昼ご飯、晩御飯は少なめにしても夜は晩酌したい、という酒飲みの私

これまではミックスナッツやイカの燻製、ポテチなどわがまま放題食べてましたが、ちょっと見直しました

普段 ...